Vuelta a la rutina y vuelta al gimnasio. Hay que coger al 2020 por los cuernos y cuando antes lo hagas, mejor. ¿Apuntarse al gimnasio, tener entrenador personal, irte a correr al parque? He ahí la cuestión. Pero, ¿sabías que tienes más cerca de lo que crees lo único que necesitas para tener un cuerpo…
Read More
Ay edad, bendita edad, que te llevas nuestra juventud, nos traes madurez (y los cabellos cada vez más ralos y/o plateados) y nos vas relegando a papeles secundarios o incluso de artista invitado según vamos abrazando el perfil más senior frente a aquella juventud y adultez que ya vamos dejando atrás. Seguramente hayas pensado de…
Read More
Parece mentira que a estas alturas de la película todavía tengamos que hablar de la homofobia como uno de los principales males de una sociedad que aunque, según ella, abierta de mente, prefiere mantener al homosexual como amigo en vez de como familiar. Una hipocresía que a pesar de los años y a la evolución…
Read More
El tiempo nos ha dado la razón. Los glúteos masculinos también interesan y pese a que del hombre siempre se han ensalzado otros atributos, olvidando a aquella parte donde la espalda pierde su casto nombre, el culo de un hombre es otra de nuestros armas de seducción. Si eres de los que pensabas que con…
Read More
No es ninguna leyenda urbana que el deporte o actividad física active la vida de quien lo lleve a la práctica. Tampoco es un capricho de los gimnasios en septiembre, ofreciendo ofertas que pocos pueden rechazar. Y mucho menos, una moda o tendencia para vender más ropa deportiva, zapatillas última tecnología de agarre y movilidad…
Read More
Quizá sea muy exagerado titular así un post pero había que llamar tu atención. ¿Lo hemos conseguido? Pues deberías seguir leyendo porque esto te interesa y mucho. Sobre todo si eres de esos deportistas incansables que no dudan en mantener su nivel de exigencia haga frío o haga calor, sea verano o invierno y necesitan el…
Read More
Adriano Reis, el entrenador personal más solicitado de Barcelona, nos descifra los entresijos del animal flow, la nueva e imparable disciplina llamada a poner patas arriba los gimnasios de medio mundo. Quién te iba a decir que hacer el mono te iba a dejar tan… mono. En 2010, Mike Fitch viajaba por Costa Rica cuando…
Read MoreFollow @dear_spain
