Nada sienta mejor que un buen paseo por un bosque, selva, páramo, humedal, parque o zona ajardinada. Seguramente, después de dar el paseo, hayas sentido cómo tu cuerpo te lo agradece, pues el chute de energía verde que te has dado, no solo te ha servido para desconectar o poner esos pulmones a punto, sino para mantener a raya ese arsenal de medicamentos para el estrés que tienes en la mesilla de noche y que te tienen consumidito. ¿No lo crees? Sigue leyendo y entérate por qué.

Que sí, que ya sabemos que tu mente calenturienta te juega muchas malas pasadas y es hablarte de una rutita por el bosque y ya estás pensando en orgasmos a la fresca, pero no, no va de eso lo que ahora nos ocupa. Según unos investigadores fineses, pasear por lugares verdes tales como parques, bosques o el camino más verde que tengas a mano puede reducir en un tercio la posibilidad de tener que recurrir a medicamentos para combatir la salud mental o la presión arterial alta, y en una cuarta parte para el asma.

Un efecto de lo más positivo que podríamos conseguir de visitar estas zonas al menos 4 veces a la semana y así concienciar de la importancia de tener estas zonas libres de ladrillos, cemento y brea para el bienestar de todos. A las pruebas nos remitimos, pues del estudio se sacó que los encuestados tuvieron un 22 % menos de probabilidades de usar medicamentos para la salud mental, un 24 % menos de probabilidades de usar medicamentos para el asma y un 41% menos de probabilidad de tener que utilizar fármacos para la presión arterial. El que avisa no es traidor, es avisador.

Posted by:Bru Romero

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos. Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida, antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos.

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